Ayurveda und Yoga
- eine ideale Verbindung für die Gesundheit

Ein der grosses Vermächtniss, das uns die "Alten" hinterlassen haben, ist die Ayurveda-Medizin. Sie besitzt als ältestes medizinisches System eine lange Tradition mit grossen Erfolgen. Ayurveda beschränkt sich nicht darauf, Krankheiten zu heilen sondern beugt diesen auch vor. Ziel des Ayurveda ist ein langes Leben in Verbindung mit Gesundheit von Leib, Seele und Geist. Der Begriff Ayurveda ist ein Wort aus dem Sanskrit, der altindischen Hoch- und Kunstsprache. Es ist zusammengesetzt aus den Wurzeln "Ayus" für Leben und "Vit" für Wissen. Im Mittelpunkt des Ayurveda stehen Erhaltung und Wiederherstellung der vollkommenen Gesundheit für Körper, Geist und Seele, die in dieser indischen Heilmethode eine Einheit bilden.
Die vollkommene Gesundheit kann nach den Lehren des Ayurveda nur dann erreicht werden, wenn zwischen allen Ebenen, also Körper, Geist und Seele, ein Gleichgewicht besteht.

In unserer modernen Welt ist es nicht leicht, sich gegen die hohen Anforderungen und alltäglichen Stress zu behaupten. Es gibt jedoch Wege, die bereits seit Jahrtausenden beschritten werden und dem Menschen dabei helfen, sich wieder auf sich selbst zu besinnen und sein inneres Gleichgewicht wieder zu finden.
Unser Ayurveda Center wird seit 2004 von Dr. Rohitha Munindredasa geleitet. Es sind ständig mehr als 30 ausgesuchte und ausgebildete Mitarbeiter beschäftigt. Das Center besitzt 34 Behandlungsräume die teilweise mit 2 Massageliegen oder 2 Jacuzzi Whirlpools - extra für Paare - eingerichtet sind.
Die Anwendungen der angebotenen Ayurveda-Kuren werden zusammen mit Dr. Munindredasa nach einer Untersuchung aufgestellt.

Sebstverständlich werden auch Ayurveda-Behandlungen an Gästen die nicht im Hotel LaLuna wohnen, durchgeführt

Der Transport von und zum in der näheren Umgebung liegenden Hotel ist für Ayurveda Gäste kostenlos und erfolgt entweder mit dem Boot oder per TukTuk.


Für Sri Lanka wohl einzigartig, bietet das LaLuna Ayurveda Center die Marmamassage an. Diese Massage hilft allen Menschen die Probleme mit den Gelenken oder dem Rücken haben. Diese Massage dauert ca. 1,5 Stunden.

Seit 2015 bietet das LaLuna Ayurveda Center eine Sauna
für bis zu 6 Personen an.